“La salute vien mangiando, affidati ad un valido professionista, il tuo nutrizionista!
Ti seguirà nel percorso dietetico, con piani nutrizionali aderenti alle tue esigenze.” 

I ritmi frenetici della vita quotidiana, la continua proposta di cibi ultra processati, l’inattività fisica e le abitudini alimentari sbagliate sono la causa principale di sovrappeso, obesità, ipertensione, glicemia, trigliceridi e colesterolo elevati.

Tutti questi fattori di rischio sono i responsabili di molte malattie croniche come cardiopatie, ictus, diabete di tipo 2, problemi intestinali ecc…

Il termine dieta deriva dal greco δίαιτα, dìaita, “stile di vita” punto chiave del percorso nutrizionale, che non può limitarsi solo alla prescrizione di una dieta e al controllo periodico del peso. Esso deve contemplare la risposta a richieste quali: sfatare “i falsi miti “associati alla dietetica che tanto vengono pubblicizzati, l’acquisizione e la messa in atto di uno stile di vita corretto, la comprensione dei meccanismi legati al consumo alimentare errato, l’esercizio fisico, le buone pratiche in cucina, l’assunzione di consapevolezza nell’acquisto di beni alimentari.

Una corretta alimentazione porta ad un miglioramento delle proprie condizioni psicofisiche, modificando l’assetto metabolico e riducendo la massa grassa, limitando così, i fattori di rischio associati alle malattie croniche.

Fondamentale per gli atleti che vogliono migliorare la propria performance.